Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1413 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 58,65g | Karb: 192,14g.
Makan Pagi: Mel, Pão de Forma, Mamão. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Brócolis, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Cacau Show Fondue de Chocolate, Sanduíche de Queijo. Camilan/Lainnya: Zaffari Cuca, Maçã. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|