Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
2227 kkal
|
Lemak: 68,66g | Prot: 147,64g | Karb: 259,08g.
Makan Pagi: Hacendado Gazpacho Tradicional, MyProtein Impact Whey Protein, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Makan Siang: Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes Rellenas, Isabel Atún en Aceite de Oliva, Patatas Cocidas. Makan Malam: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pechuga de Pavo. Camilan/Lainnya: DIA Leche Entera, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ESTHERCF
|