|
Время обеда )
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
2100 kkal
|
Lemak: 81,62g | Prot: 109,93g | Karb: 232,62g.
Makan Pagi: Take A Bite Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Миндаль, Краснобор Филе Индейки Малое, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Vici Лососевые Порции в Панировке, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Националь Гречка. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Гарнец Мука Кукурузная, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Яблоко, Доширак Морская Капуста Дольким с Васаби, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Арбуз. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тася_ПП
|