Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1902 kkal
|
Lemak: 58,00g | Prot: 161,86g | Karb: 170,78g.
Makan Siang: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Seitan al Naturale, Esselunga Fagioli Borlotti. Makan Malam: Divella Tagliatelle 91 Integrali, Star Gran Ragù Extra Gusto, CREA Pollo, Petto Crudo, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|