Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
2074 kkal
|
Lemak: 66,62g | Prot: 162,74g | Karb: 220,29g.
Makan Pagi: Plátano, Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mangos, Tomates, Manzana. Makan Siang: Papaya, Papa, Huevo Revuelto, Huevo Cocido. Makan Malam: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana, Dolores Atún Fit. Camilan/Lainnya: Pastel de Queso, Chile Poblano, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Zarzamora. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PanchoPacman
|