Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
2441 kkal
|
Lemak: 93,80g | Prot: 120,39g | Karb: 277,10g.
Makan Pagi: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Good Food Семечки Подсолнечника, Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Поджаренный Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Лента Дыня, Яготинське Йогурт, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Магнит Яблоко, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|