|
💪😁
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1304 kkal
|
Lemak: 63,03g | Prot: 58,17g | Karb: 126,33g.
Makan Pagi: Continente Fiambre Perna Extra, Pão Alentejano. Makan Siang: Rancho. Makan Malam: Rancho. Camilan/Lainnya: Continente Banana, J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tecasg
|