Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1765 kkal
|
Lemak: 72,75g | Prot: 128,43g | Karb: 152,14g.
Makan Pagi: WellMix Protein Riegel Schoko, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Milch 1,5%, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Ei, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Butter. Makan Siang: WellMix Protein Riegel Schoko, Butter, Mais, Kidneybohnen (Dose), Reis (Gekocht), Ja! Schmand, Champignons, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Makan Malam: Baktat Rote Linsen Gekocht, Landjunker Hähnchenflügel. Camilan/Lainnya: Lidl Nougat Kissen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blackwitch_a
|