Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
2225 kkal
|
Lemak: 71,99g | Prot: 85,07g | Karb: 303,41g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Marmelade, Honig, Rama Rama mit Butter, Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Ja! Würfelzucker, Pfefferminztee, Satori Basmati-Reis Gekocht , Aldi Hähnchen Innenfilet, Aldi Gemüsepfanne . Makan Malam: Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Gut & Günstig Doppelkeks. Camilan/Lainnya: Chio Tortilla Chips Wild Paprika, Kiwi, Plattpfirsich. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|