Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
2387 kkal
|
Lemak: 74,20g | Prot: 132,09g | Karb: 308,54g.
Makan Pagi: Савушкин Творожок Чизкейк, Сырник, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Брынза, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Кофе. Makan Siang: Индейка, Капуста Тушеная, Кофе, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Творожная Запеканка с Яблоками, Банановый Брауни, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Брынза, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Банановый Брауни, Gracio Гранатовый Сок, Coca-Cola Coca-Cola, Сырник, Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Maxler Омега 3, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|