Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1373 kkal
|
Lemak: 53,66g | Prot: 92,93g | Karb: 122,73g.
Makan Pagi: Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло (Первого Отжима), Манная Крупа, Простоквашино Творог 2%, Вологодское Яйцо. Makan Siang: Котлеты Московские Мясная Лавка, Белый Рис. Makan Malam: Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Дыня, Смак Батон Подмосковный, Простоквашино Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamiko_yashida
|