Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1890 kkal
|
Lemak: 59,85g | Prot: 109,57g | Karb: 218,95g.
Makan Siang: Zero-Cal Adoçante, Nossa Fruta Polpa de Goiaba, Vagem Cozida, Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Macarrão Integral Cozido, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas. Makan Malam: Qualy Aéra, Visconti Torrada Multigrãos, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Ygloo Açaí Premium Guaraná. Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Delícias do Trigo Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Mel, Zero-Cal Adoçante. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|