Jurnal Jully37, 07 Sep 21

o Feijão carioca não é calórico ... eu sou completamente apaixonada por Feijão .... Como Feijão todos os dias !!! em 100 gramas de feijão carioca tem apenas 78 calorias . 78 calorias não é nada ..... Para um alimento tão bom ....  

Quantas colheres de sopa de feijão da 100g ?? 

não acho tão calorico não, o que eu acho é Macarrão rsrs, pq 100 Gr é pouco  

@marifit26 Nossa! Então eu me atentei ao valor errado. Na lista desse aplicativo 100g de feijão preto cozido tá dando 132 calorias. Mas realmente eu digitei “feijão carioca” e a mesma quantidade tá dando esse valor que você citou. Bom demais saber disso 😊 

@gerlyaneRS 4 colheres sopa  

@Beapsdf Verdade, o macarrão é bem mais calórico. Já tenho mais de 2 semanas sem comer macarrão. Logo logo vem a vontade  

Jully , o Feijão preto é um pouco mais calórico sim .. eu havia me confundindo . 😔 O Feijão carioca tem 60 calorias á menos . Quem não está tão restrito de calorias não tem tanta diferença .  

@marifit26 Issoooo o preto é mais calórico e infelizmente é o que eu mais amo ❤️ 

Pq o feijao carioca camil é tao calorico? 60g tem mais de 100kcal... eu tambem amo feijão 

@_mmmyla De acordo com a lista desse aplicativo, o feijão carioca não é tão calórico. O preto tem mais calorias. Arroz e feijão é a base do brasileiro. Consigo até fugir do arroz mas do feijão eu não consigo kkk 🥰  

100 gramas sem o caldo .. ne ? Como vcs contabilizam o caldo do feijão? Sempre fico na dúvida 

Eu não fico sem feijão preto tbem, mas levei um susto sexta, fiz o feijão vermelho e quando fui colocar no aplicativo cai duraaaaa, como tem calorias o feijão vermelho 😔🙃 

100 gr feijão vermelho 337 calorias e 61 gr de carbo 🤭 

Adriump, é bastante carbo e calorias, eu me programo pra comer feijão, senão só ele leva metade dos carbo diarios kkkkk, porém dá muita saciedade, o que tenho feito tbm, é pesar cru e depois de cozido verificar quanto está pesando novamente, pois ele ganha mais água, minha surpresa é que 60gr dão "quase" 120g cozido kkkk, então acabo dividindo em duas refeições 😊 

Samysillva isso, com programação não tem erro, eu como o preto todo dia, ele sacia bastante e eu amo um feitinho na hora, mas o vermelho não estou acostumada a comer, por isso levei um susto, ele tem quase 3x mais calorias que o preto.  

@jullyfrazier obrigado 

@Adriump Bom saber, ficarei longe do feijão vermelho por enquanto kkkkk 

Se eu fosse vcs comeria o Feijão carioca ... 😜 Tem pouquíssimas calorias e bastante fibras . Quando eu como Feijão com vegetais ou alguma proteína , eu fico saciada durante quase 6 horas ..... Sinto como se tivesse consumido 4 fatias de pizza ! 😵 

marifit26 obrigada pela dica, vou comer, aqui no sul o costume é o preto, mas é bom variar. 😁 

Adriump , vale a pena consumir o Feijão carioca viu .. mas , nunca nunca se esqueça de beber água ... Porque os feijões tem muitas fibras ... E , fibras sem hidratação é constipação na certa .... 😑