Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2014
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 74,49g | Prot: 201,93g | Karb: 189,30g.
Makan Pagi: Colun Yoghurt Batido Natural, Loncoleche Yogurt de Soya Durazno, Proteína Aislada de la Soja, AdeS Free Sabor Manzana, Piña, Almendras, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pavo, Arroz Blanco. Makan Malam: Atún en Agua (Enlatado), Palta Hass, Cocido de Coles de Bruselas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Camilan/Lainnya: Piña, Avena Instantánea, Loncoleche Yogurt de Soya Durazno, Colun Yoghurt Batido Natural, MuscleMeds Carnivor (37g), Syntrax Trophix, Huevo Cocido, Nueces. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zorlun2
|