Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1803 kkal
|
Lemak: 81,82g | Prot: 125,87g | Karb: 149,06g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Арбуз, Нектарин, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Сельдь, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Makan Siang: Нектарин, Помидоры, Fortuna Тунец Филе в Оливковом Масле, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Лук, Яйцо. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Блины на Молоке, Частная Пасека Мёд Цветочный, Золотая семечка Семечки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Gelena
|