|
558 kcal: Kohlrabischnitzel, Gurkensalat, Pommes u Mayo...n Guten!
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1786 kkal
|
Lemak: 99,11g | Prot: 45,49g | Karb: 173,06g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Makan Siang: Heinz Pommes Frites Sauce, Mayonnaise, Bofrost Gemüsepuffer, Gurkensalat, Lidl Pommes. Makan Malam: Gurkensalat, Mühlenhof Wiener Würstchen, Nutella Nutella, Heinz Pommes Frites Sauce, Bofrost Gemüsepuffer, Tomaten, Börner Eisenacher Bio Lyoner, Fol Epi Classic, Kerrygold Extra Ungesalzen, Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Streuselkuchen. lagi...
|
|
2288 kkal
|
Latihan:
Golf (Berjalan) - 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Memasak - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sumisu128
|