Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1795 kkal
|
Lemak: 128,28g | Prot: 139,53g | Karb: 18,13g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Putenbrust, Butaris Butterschmalz, Aldi Gauda, Kerrygold Original Irische Butter, Spiegelei ohne Fett, Metro Van Houten Kakaopulver. Makan Malam: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Extra Natives Olivenöl, Ja! Walnusskerne. Camilan/Lainnya: Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|