Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1052 kkal
|
Lemak: 22,94g | Prot: 43,56g | Karb: 161,31g.
Makan Pagi: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Franz 100% Whole Wheat English Muffins, Pruvit Keto OS Max Raspberry Lemonade. Makan Siang: Gala Apples, Hormel Compleats Beef Pot Roast, Real Ketones Keto Powder Sticks. Makan Malam: Golden Delicious Apples, Fiber One Layered Chewy Bars - Double Chocolate Almond, Hormel Compleats Cheese Manicotti with Meat Sauce. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You made it through the weekend and dropped more well done!!!
08 Sep 21 oleh anggota: Love_Salubrious
|
Thank you Discipline1979!! 😃
08 Sep 21 oleh anggota: slobbet
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slobbet
|