|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
970 kkal
|
Lemak: 32,54g | Prot: 50,68g | Karb: 121,49g.
Makan Pagi: 莴苣生菜, 鸡蛋, Mission Wraps Potato. Makan Siang: 麻坡乌达 虾肉乌达, 炒苋菜, 小番茄/樱桃番茄, 花椰菜, 鸡胸肉（不吃皮）, 土豆（水煮，加盐）. Makan Malam: Chunky Organic Peanut Butter, Lactel Natural Set Yogurt, CED Organic Organic Rolled Oats. Camilan/Lainnya: Massimo 100% Whole Wheat Loaf, Chunky Organic Peanut Butter, 提拉米苏, 137 Degrees Unsweetened Almond Milk. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 32stella.tan
|