1 Перекус 185 Ккал Кур грудка отварная 80 гр Огурец 100 гр Помидор 80 гр Сметана 15% - 30 гр
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1780 kkal
|
Lemak: 51,99g | Prot: 122,77g | Karb: 203,87g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Козинаки, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Рисовый Суп с Курицей, Картошка Вареная, Рис Отварной. Makan Malam: Банан, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рисовый Суп с Курицей, Рис Вареный, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Село Лесное Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Село Лесное Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azizaoma
|