Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
2320 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 141,58g | Karb: 292,12g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе, Магнум Запеканка Творожная с Изюмом, Савушкин Йогурт Греческий Teos. Makan Siang: Оливковое Масло, Белые Грибы (Обжаренные), Перловка Отварная, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Кофе, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Подлива. Makan Malam: Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Чай с Лимоном и Сахаром, Bombbar Топпинг Банан и Манго, Творог 0%, Творожная Запеканка, Банановый Брауни. Camilan/Lainnya: Капуста Тушеная, Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Hoffman BCAA, Maxler Омега 3, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|