Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
945 kkal
|
Lemak: 33,99g | Prot: 74,95g | Karb: 83,84g.
Makan Siang: Pinduca Farinha de Mandioca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Urbano Arroz Integral 7 Grãos . Makan Malam: Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bruno.schlink
|