Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1454 kkal
|
Lemak: 68,65g | Prot: 65,13g | Karb: 135,84g.
Makan Pagi: Butter, Anchor, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Meadow Fresh, Wholegrain Oats, Pams, Cranberry, Dried, Sweetened, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Camilan/Lainnya: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|