|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1587 kkal
|
Lemak: 78,76g | Prot: 71,68g | Karb: 148,84g.
Makan Pagi: Delba Цельнозерновой Хлеб, Сметана , Оливье без Заправки. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брокколи, Макароны Отварные, Сосиски. Makan Malam: Большая Перемена Масло Топленое, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Рыба под Маринадом. Camilan/Lainnya: Шоколад, La Pina Арахисовая Паста, Любятово Галеты Классические. lagi...
|
|
2633 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|