|
Arroz cozido com linhaça, salada de acelga com tomate e filezinho de peito de frango empanado na aveia e frito no óleo de côco ! 🤤🤤🤤
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1592 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 54,73g | Karb: 251,47g.
Makan Pagi: Abacaxi, Pullman Pão Integral Original, Ovo Frito, Banana Prata. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pif Paf Filezinho de Frango Empanado (Sassami), Acelga, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Farinha de Mandioca, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Bauducco Cookies Gotas de Chocolate, Banana Prata, Suco de Maracujá. lagi...
|
|
911 kkal
|
Latihan:
Body Pump - 45 menit, Spinning - 39 menit, Apple Health - 22 jam dan 36 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorena_Anjos
|