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Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
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1341 kkal
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Lemak: 70,42g | Prot: 91,92g | Karb: 88,95g.
Makan Pagi: Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costela de Porco, Lentilhas Cozidas. Makan Malam: Batatas Fritas, Soya Óleo de Soja , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Natural Integral, Integralmedica Whey Protein Baunilha, Santa Clara Leite Zero Lactose, Aveia em Flocos, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata. lagi...
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