|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1681 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 68,52g | Karb: 234,77g.
Makan Pagi: Geen Merk Havermoutkoekjes met Gedroogde Veenbessen, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Myprotein Boost (Soja Rijst Flakes Appel en Kaneel), Carrefour Kalkoenfilet, Tropicana Orange With Pulp, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood, Vitalinea Yoghurt Peer. Makan Siang: Bloemkool, Vitalinea Yoghurt Peer, AH Roomkaas 55+ met 34% Room en 8,5% Ananasstukjes, Carrefour Kalkoenfilet, Tarvo Moutbrood. Makan Malam: Boni Pijnboompitten, Boni Rucola, Geen Merk Capellini en Courgetti Carbonara. Camilan/Lainnya: AH Mexicaanse Mix , Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Swing Zure Beren , Pruimen, Slagroom (Onder Druk), Côte d'Or Melkchocolade (25g), Fresh Life Lemon Mint Bonbon, McVitie's Digestive, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Nescafé Gold Caramel Latte, Bolletje Krokante Graanrepen Cranberry . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|