Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1100 kkal
|
Lemak: 38,42g | Prot: 58,52g | Karb: 138,84g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный 70%, Копченов Куриный Фонарик, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". Makan Siang: Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Веселый Молочник Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. Makan Malam: Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. Camilan/Lainnya: Глобус Зефир Бело-Розовый, Банан, Персики. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|