Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
559 kkal
|
Lemak: 17,05g | Prot: 65,39g | Karb: 34,21g.
Makan Pagi: Almond Breeze Leche de Almendras, Ovonovo Claras de Huevo, Quamtrax Harina de Avena Chocolate. Makan Malam: Tomates Cherry, La Sirena Espárragos Trigueros, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva Bajo en Sal, Fitness Burger Burger Caprese. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lg_fitnessfreak
|