Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1169 kkal
|
Lemak: 26,14g | Prot: 37,03g | Karb: 200,33g.
Makan Pagi: Tea with Skimmed Milk, Warburtons Giant Crumpets. Makan Siang: Activia Strawberry Yogurt, Toasted White Bread , Asda Red Seedless Grapes, Strawberries , Apples . Makan Malam: Broccoli , Tesco Garden Peas, Tesco Fresh Mash, Tesco Plant Chef Cumberland Style Bangers. lagi...
|
|
1628 kkal
|
Latihan:
Gym - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaglet
|