|
Страшно,мне кажется ,наберу такими темпами 😭
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1720 kkal
|
Lemak: 37,37g | Prot: 133,17g | Karb: 201,08g.
Makan Pagi: Bombbar Topping Banana & Mango, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка, Сыр Сулугуни. Makan Siang: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Hortex Греческие Овощи, Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Помидоры, Hortex Капуста Брокколи , Agama Королевская Креветка Очищенная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Bombbar Топпинг Малина, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный , Самбери Овощи на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annasg
|