Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
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84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
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1284 kkal
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Lemak: 53,35g | Prot: 93,12g | Karb: 106,13g.
Makan Pagi: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Sandía, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Queso Parmesano (Rallado), Orlando Tomate Frito, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Hacendado Salchichas Frescas Pavo Pollo, Hacendado Brócoli Congelado. Makan Malam: Hacendado Ketchup, Ligeresa Mahonesa, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates Cherry, Lechuga, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Hacendado Fajitas Integrales, Hacendado Aceite de Oliva, Calabacín, Col Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan codetute
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