Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1622 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 123,56g | Karb: 152,32g.
Makan Pagi: Яблоко Желтое, Сливочное Масло (Соленое), Вареное Яйцо, Hochland Сыр Творожный, Булгур (Вареный). Makan Siang: Hochland Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Куриное Филе. Makan Malam: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Салат Овощной с Маслом, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Новый День Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Красота2021
|