Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1805 kkal
|
Lemak: 56,32g | Prot: 64,91g | Karb: 253,09g.
Makan Pagi: Café, Nat & Vie Douceur Soja Nature, Crownfield Honey Hoops, Pomme. Makan Siang: Envia Petit Suisse, Carrefour Jambon Supérieur Fumé au Bois de Hêtre, Bridelight Beurre 15%, Emmental, Jacquet Pain de Mie Complet, Vinaigre Balsamique, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé). Makan Malam: La Laitière Yaourt à la Vanille , Pâte légumes et chèvre. Camilan/Lainnya: Lidl Pain Sportif, Carrefour Chips Classic (30g), Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulinette1996
|