Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1711 kkal
|
Lemak: 141,04g | Prot: 77,41g | Karb: 29,88g.
Makan Siang: Olijfolie, Milsani Cottage Cheese, Gekookte Mosselen, Gemengde Sla. Makan Malam: Carrefour Geraspte Emmentaler, Colruyt Kippengehakt, AH Zoete Puntpaprika, Rode Paprika. Camilan/Lainnya: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Alesto Macadamia Noten Geroosterd en Gezouten. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|