Jurnal _Карамелечка_, 06 Sep 21

Итого за неделю все равно отвес 900 гр.
на прошлой неделе должно было быть 1800, но 2 дня было по 2000 кк, иначе было бы совсем тяжко местами. итого средненедельный 1852. норм.
А ещё у меня началась учёба, и я опять них...чего не успеваю(

94,3 kg Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.    Sisa: 14,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1898 kkal

Lemak: 109,67g | Prot: 75,56g | Karb: 156,61g.   Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Авокадо ХААС, Жареное Яйцо без Жира, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Карат Сливочный Сыр Violette, Каравай (Халы). Makan Siang: Карбонара. Makan Malam: Каравай (Халы), Зеленый Луг Сметана 10%, Окрошка. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. lagi...

312 kkal

Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...