Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
3881 kkal
|
Lemak: 246,44g | Prot: 226,14g | Karb: 178,54g.
Makan Siang: ヤマザキ製パン 三種のチーズパン, サラダ, いちじく, 牛肉のステーキ. Makan Malam: 豚バラ肉, ラム肉, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 乃が美 食パン. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|