Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
95,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 25,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1859 kkal
|
Lemak: 77,28g | Prot: 110,58g | Karb: 177,48g.
Makan Pagi: Soprole Leche Protein+, Fruna Tableton. Makan Siang: Sportlab Pro Creatine, Soprole Leche Semidescremada Protein+, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Powerade Powerade Rojo. Makan Malam: Empanada Frita, Empanada Frita. Camilan/Lainnya: Cachantun Más Citrus Limón, Soprole Leche Semidescremada Protein+, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobalbravo
|