|
Ужин 421кал: ширатаки с 2 яйцами,чуть сыра и авокадо
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1772 kkal
|
Lemak: 147,27g | Prot: 81,12g | Karb: 29,18g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Дикси Киви, Эколь Мякоть Баранины. Makan Malam: Кето Баунти, Saitaku Ширатаки, Перекресток Авокадо, Milbona Сыр Эмменталь, Яйцо. Camilan/Lainnya: Идея Миндаль, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Tesco Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. lagi...
|
|
 Komentar
06 Sep 21 oleh anggota: devil7750
|
devil7750, да тут нет рецепта ☺️. Ширатаки продаются готовые. На сковороду их с двумя яйцами и сыр тертый (остатки насобирала по холодильнику 😀🤭). Специи добавить какие любите и посыпать семенами.
06 Sep 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
константа78, нет, нельзя... Только ширатаки можно из "макарон"..
06 Sep 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|