Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1035 kkal
|
Lemak: 30,74g | Prot: 28,32g | Karb: 164,89g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Diamond Susu UHT Full Cream, Sarimi Mie Instan. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Takoyaki. Makan Malam: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Camilan/Lainnya: Grapes (American Type, Slip Skin) , Yakult Yakult. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitrianiayu
|