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Eine Frage an alle, die sich die Zeit nehmen wollen zu antworten:
Habt ihr auch das Gefühl, dass sich bei euch die Haut nachzieht?
Bei mir ist das Gewicht eh eine kleine Achterbahnfahrt (aber mit klarer Tendenz nach unten immerhin 💛✨), doch eine Sache ist mir aufgefallen und ich wollte fragen, ob es bei euch auch so ist.
Im April wog ich 109 Kilo, also gerade mal 3 Kilo mehr als jetzt. Allerdings mache ich sehr regelmäßig Bilder, um meinen Fortschritt zu dokumentieren und der optische Unterschied ist gewaltig!! (und nein, ich mache keinen Kraftsport)
Kann sich jemand damit identifizieren bzw. weiß vielleicht woher das kommt?
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106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
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983 kkal
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Lemak: 27,71g | Prot: 76,07g | Karb: 94,88g.
Makan Siang: K-Classic Sauerkirschen Tiefgefroren, Ironmaxx 100% Eaas ZERO Wild Berries, BioBio Hafer Drink. Makan Malam: Freshona Sonnenmais Extra Knackig, Le Phare Du Cap Bon Harissa De La Tunisie, Ita-San Unsalted Edamame, Milbona Körniger Frischkäse. lagi...
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Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
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