Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1656 kkal
|
Lemak: 67,36g | Prot: 95,10g | Karb: 159,46g.
Makan Pagi: Pizza Margherita, Gut & Günstig Landrauch Schinken, Ei, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Butter, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Gouda. Makan Siang: Ja! Schmand, Aldi Hirtenkäse, Frikadelle, REWE Blattspinat, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Aldi Hirtenkäse, REWE Blattspinat, Nudeln (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blackwitch_a
|