Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1607 kkal
|
Lemak: 112,61g | Prot: 116,73g | Karb: 38,98g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Русское Море Сёмга Слабосолёная. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Мягкий), ISKA Вяленые Томаты в Масле, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Слово Мясника Шницель Свиной. Makan Malam: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Слово Мясника Шницель Свиной, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold.nyss
|