Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1891 kkal
|
Lemak: 74,38g | Prot: 133,97g | Karb: 160,90g.
Makan Pagi: Окей Камамбер, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Тюменьмолоко Першинское Масло Сливочное 72,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ашан Клубника Свежая, Valio Сыр Маасдам 28%, Азбука Вкуса Голубика, Авокадо Авокадо, Абсолют Хлеб Бородинский, Увелка Каша Пять Злаков, Hard-Boiled Egg. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Щедрые Хлебцы Ржаные, Агро-Альянс Полба Дробленая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Огурец. Makan Malam: GurMama Котлеты Куриные Домашние. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ars12345
|