Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2014
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 65,81g | Prot: 127,32g | Karb: 177,49g.
Makan Pagi: Marmellate e Conserve, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato Fondente Extra, Biscotto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Conad Sottiletta, Barilla Pane Integrale a Fette Barilla. Makan Siang: Bocon Caponata, Carne di Coniglio, Minestrone. Makan Malam: Pane Integrale a Fette Barilla, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Merluzzo Dell'atlantico, Zucchine Cotte. Camilan/Lainnya: Dieta Dukan Biscotti di Crusca d'avena, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Fage Total 0% con Mirtilli, Dieta Dukan Biscotti di Crusca d'avena. lagi...
|
|
2415 kkal
|
Latihan:
Duduk - 9 jam, Berdiri - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maipaura1960
|