|
36.1
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1653 kkal
|
Lemak: 50,27g | Prot: 55,36g | Karb: 241,93g.
Makan Pagi: Bob's Red Mill 黃金亞麻仁籽粉, Bob's Red Mill 斯佩爾特小麥粉, Kirkland Whole Milk, 安佳 無鹽奶油, COCO FRESCO 有機椰糖, 雞蛋（整個）, 水手牌 高筋麵粉. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mew0511
|