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Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
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1816 kkal
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Lemak: 57,69g | Prot: 56,75g | Karb: 272,74g.
Makan Pagi: Kobber Granola de Cereais, Polly Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mamão Papaia. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: McDonald's Casquinha Mista (Chocolate e Baunilha) , Coca-Cola Refrigerante, Giraffas Fritas Média, Giraffas Croc. lagi...
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Sejarah Berat Badan Sthefannejd
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