Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1245 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 49,88g | Karb: 168,79g.
Makan Siang: Kraft American Cheese Slice, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Makan Malam: Bertolli Marinara Sauce, Spaghetti, Chicken Parmesan. Camilan/Lainnya: HEB Cheese Balls, Mars Milky Way Ice Cream Bars, Apple Beer Apple Beer. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rae1219
|