Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
2036 kkal
|
Lemak: 88,06g | Prot: 133,91g | Karb: 169,22g.
Makan Pagi: Star Nutrition Premium Whey Protein. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne al Horno. Makan Malam: Uramaki, Tamagoyaki, Nigiri Salmón, Sashimi de Salmón, Makis de Aguacate. Camilan/Lainnya: Pehuamar Palitos Salados, Tri Shot Alfajor, Vrink Leche de Maní, Café Instantáneo. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ESLALI1
|