|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
2244 kkal
|
Lemak: 141,37g | Prot: 177,58g | Karb: 65,95g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, VP Laboratory Омега-3. Makan Siang: Вареное Яйцо, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Каждый День Арахис Необжаренный. lagi...
|
|
2825 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Вам тут очень правильные вещи говорят. Как человек, который постоянно ходит в костюмах, хочу тоже дать пару советов:
1) Брюки, действительно, необходимо подшить спереди по длине, чтобы залом был только один.
2) Пиджак никогда не застегивают на нижнюю пуговицу.
3) Тонкие галстуки только для худых людей. Это не ваш случай.
4) Рукава пиджака не должны полностью закрывать манжет рубашки. Можете оставить длину, приблизительно равную 1 пальцу.
В остальном все супер) комментарий мой совершенно без негатива 🙌
05 Sep 21 oleh anggota: vBismarck
|
Мммммм! Какооой мужчина! Мечта!
05 Sep 21 oleh anggota: zairbekova1
|
Я не пойму, что с туфлями. Они как будто очень уставшие и нечищенные.
05 Sep 21 oleh anggota: ollennka
|
05 Sep 21 oleh anggota: evagomel
|
05 Sep 21 oleh anggota: little_denyy
|
Фигасе тут знатоков мужских костюмов
05 Sep 21 oleh anggota: _Zeppelinz
|
читаю комментарии и думаю, какой же недоброжелательный народ🤣🤣🤣человек то выложил фото с ощущением радости от достигнутых результатов сброса веса, а ему тут и по костюму и по ботинкам и по очкам прошлись🤣🤣🤣🤦♀️🤦♀️
05 Sep 21 oleh anggota: Katarina_str
|
Katarina_str, не надо так реагировать на то, что чьё-то мнение отличается от Вашего. А Вы, я так понимаю, сюда пришли своë белое пальто выгулять?
05 Sep 21 oleh anggota: Lena_waw
|
Evagomel, Вам отдельное спасибо 🤗❤️
05 Sep 21 oleh anggota: little_denyy
|
05 Sep 21 oleh anggota: evagomel
|
ещё бы платочек по президентски в нагрудный карман и збс
05 Sep 21 oleh anggota: aornos
|
18 Okt 21 oleh anggota: Tikhon Marchenko
|
18 Okt 21 oleh anggota: little_denyy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|